演员尚于博：11年跳楼自杀，留14字遗言，母亲做的事功德无量！

文案|编辑：法拉

2011年，年仅28岁的尚于博从高楼顶一跃而下，结束了年轻的生命，他留下的14字遗言，让人看了心里一沉。

这个站在事业巅峰的年轻人，本该有无限可能，却被抑郁症拖进了无底深渊。

他的母亲毛爱珍，得知噩耗后几乎崩溃，可她后来做的事，却让人忍不住为她点个赞。

这事让人忍不住想，一个人表面风光无限，怎么就走到了这一步？

娱乐圈里，像尚于博这样的事，其实并不少见。

张国荣，曾经的超级巨星，风靡一代人，可2003年他也选择了从高楼跳下。他从小在单亲家庭长大，事业压力像座大山，抑郁症让他再也撑不下去。

乔任梁2016年的事还历历在目，一个阳光大男孩，朋友多，恋情甜，可抑郁症让他对世界彻底失望。

还有李玟，她的离去让人唏嘘，舞台上她那么耀眼，可私底下，背叛和伤痛把她推向了绝路。

这些明星，表面光鲜，谁能想到他们心里藏着那么深的痛苦？

娱乐圈的高压生活，镜头前的完美形象，哪个不是一点点磨掉他们的精神？尚于博的故事，和他们何其相似，他小时候，日子过得并不容易。

他出生在一个戏剧世家，父母都是舞台演员，为了生计，举家搬到深圳。

陌生的城市，父母忙着工作，留他一个人在家。童年的他，性格内向，不爱说话，常常一个人对着租来的电影碟片发呆。

他喜欢看舞台上的演员，觉得他们好像能把所有的情绪都释放出来。

那时候的他，就开始幻想自己有一天也能站在舞台上。他观察力特别强，模仿电影里的人物，语气神态都学得像模像样，这大概就是他表演天赋的起点吧。

到了高中，尚于博的机会来了，学校搞文艺汇演，他报名演话剧《罗密欧与朱丽叶》的男主角，凭着出众的外形和扎实的演技，他一演就火了，台下掌声不断。

那次演出，让他彻底下定决心，要把表演当成人生的目标。

2001年，他考上了中央戏剧学院表演系，成绩还是670分的高分。

大学四年，他特别刻苦，话剧表演一场接一场，演得投入，那时候的尚于博，眼睛里全是光，对未来充满了期待。

毕业后，尚于博开始闯荡影视圈，他先在电影《枪手》里跑了个龙套，后来又演了几部电视剧。

2006年，他主演的《杜拉拉升职记》火了，观众一下就记住了这个帅气又会演的年轻人，之后几年，他接的戏一部接一部，热播剧里总有他的身影。

事业上，他算是站稳了脚跟，甚至开始往一线明星的方向走，可谁也没想到，成功背后，他付出的代价有多大。

为了赶戏，他每天拍到凌晨，几乎没时间睡觉，高强度的工作，像一台机器一样压着他，让他喘不过气。

慢慢地，他开始觉得不对劲，情绪低落，失眠，干什么都没劲，医生告诉他，这是抑郁症。

抑郁症这东西，来的时候悄无声息，可一旦缠上，就甩不掉，尚于博不想让别人知道自己生病，怕影响工作，怕别人用异样的眼神看他。

他开始吃药，可药物的副作用让他脸上浮肿，身材发胖，本来是个帅气的小生，现在却被网友吐槽“长残了”，这些话，像刀子一样扎在他心上。

他试着调整，2011年公司还安排他去欧洲休养了一段时间，旅行的时候，他看着异国的风景，感觉心里轻松了点。

可回国后，工作又把他拖回了原来的节奏，他还是得硬撑着拍戏，硬撑着微笑，硬撑着不让别人看出破绽。

可内心的痛苦，却像潮水一样，一波接一波地淹没他，他开始觉得自己撑不下去了，甚至有了轻生的念头。

他不想让家人失望，咬牙坚持，可那条深渊的路，好像越走越近，2011年10月23日，尚于博和母亲毛爱珍见了最后一面。

那天，他问母亲接下来该接哪部戏，母子俩还抓阄决定了去哪个剧组，毛爱珍送他去剧组，临走时，尚于博好像想说点什么，可话到嘴边又咽了回去，他只是抱了抱母亲，转身走了。

谁也没想到，这会是他们最后一次见面，两天后，10月25日中午，尚于博一个人去了高楼的顶层。

据了解，他在楼边徘徊了三个小时，一会儿焦虑地走来走去，一会儿静静地望着远处的云。

他还给朋友打了个电话，电话接通后，他只说了句“我在观景，我看到一片很美的景色”，就匆匆挂了。

三个小时的挣扎，他最终选择了跳下去，那一刻，他把所有的痛苦都留在了这个世界。

尚于博的死，对毛爱珍来说，像是天塌了一样，她瘫坐在地，哭到说不出话，她怎么也想不通，儿子平时那么开朗，怎么会走到这一步？

后来她才知道，尚于博早就被抑郁症折磨得不成样子，她回想起儿子失眠的夜晚，情绪低落的样子，恨自己为什么没早点发现。

悲痛归悲痛，毛爱珍没有让自己一直沉浸在痛苦里，2012年，她成立了一个公益基金会，专门宣传抑郁症的知识，这是国内首家有关抑郁症的公益基金会。

她走遍各地，分享儿子的故事，告诉大家抑郁症不是小事，得早发现早治疗。

她希望用自己的努力，让别的家庭少走她走过的路。

虽然她心里还是放不下儿子，可她觉得这么做，儿子在天上也会支持她，

如今她也在行动，并且已经持续了十几年，继续深入到抗抑郁的公益事业中，几乎每次都活跃在公益事业的第一线中。

而尚于博的朋友们，听到他去世的消息，都觉得像做梦一样，他平时那么温和，笑起来特别暖，谁能想到他心里藏着那么大的痛苦？

跟他合作过的艺人，都说他是个好搭档，认真又敬业，导演杨瑾，至今还记得尚于博的仗义。

当年杨瑾拍电影缺钱，尚于博二话不说掏钱帮他，后来那部电影在电影节上拿了奖，杨瑾特意在片头加了句“献给尚于博”。

朋友们在网上发文悼念，字里行间全是遗憾，他们说，尚于博不是那种会轻易放弃的人，可抑郁症实在太残酷了，这病硬生生把一个好好的年轻人，逼上了绝路。

尚于博的故事，让人看了心里不是滋味，他那么努力，那么有才华，可最后还是没能逃过抑郁症的魔爪。

他的母亲，用行动给这个悲剧画上了一个温暖的句号，她让更多人知道了抑郁症的危害，也让更多人开始关注身边人的心理健康。

这事告诉我们，成功的光环再亮，也遮不住内心的脆弱，谁能说，自己就一定能扛住生活的压力呢？希望尚于博在天上，能看到母亲的努力，也能找到他想要的平静。

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