​新生儿保持什么睡姿好(新生儿怎样的睡姿才是正确的)

新生儿保持什么睡姿好(新生儿怎样的睡姿才是正确的)

很多家长在带娃的过程中，把重心都放在了宝宝的吃饱穿暖上，当然还有教育，往往就忽视了一些小细节。比如睡觉姿势，认为只要宝宝睡得香就可以了，睡觉姿势就随意了，万一要是帮孩子调整了弄醒了就得不偿失了。其实很多家长都有这种想法，但是随着科学育儿越来越普及，越来越多的儿科医生都开始呼吁家长要重视孩子的睡姿。如果你家宝宝睡觉的时候有这5种错误的睡姿，那么就要引起重视了，家长要及时纠正，不然会让宝宝越睡越丑，还会越睡越笨。

1.枕着手睡觉

看到小宝宝枕着自己的小手睡是不是特别可爱呢？也许这种睡姿在宝宝自己看来也是比较有安全感的，也更为舒适。但是其实这种睡姿会影响宝宝全身的血液循环，大人要是用这个姿势睡觉，时间久了，手臂就会感到发麻发胀，并伴有无力感，甚至还会惊醒。所以，当家长发现宝宝枕着小手睡觉的时候，就要及时调整睡姿，把宝宝的小手拉出来，给宝宝准备一个合适的枕头。

2.张嘴呼吸

有时我们会发现孩子睡着后就会张着嘴巴呼吸，感觉特别萌。但是其实在睡觉的时候闭上嘴巴用鼻子呼吸才是科学的，正确的。如果宝宝睡觉的时候用嘴巴呼吸，就会产生一系列的问题，比如吸入很多灰尘和病菌。并且还有研究表明，长期用嘴呼吸的孩子的面容会受到影响，会变丑，因此这一点要引起家长们的高度重视。

如果家长发现宝宝有这种睡姿，建议去医院寻求专业的医生帮助和指导。

3.蒙头睡觉

不少宝宝喜欢蒙头睡觉，觉得蒙着头才会有安全感，要是在冬天就更暖和。不要说宝宝了，很多大人尤其是在冬天的时候都会有这个习惯，其实这是一种不好的睡眠姿势。这种睡眠姿势引发的问题更大，会危及到身体的健康。由于被子里的空气无法流通，呼吸出来的二氧化碳浓度就会比较高，氧气浓度也会持续下降，久而久之就有可能会导致缺氧，从而影响睡眠质量，甚至还会做噩梦。

如果家长发现宝宝有这个习惯，应该及时露出宝宝的头，让宝宝能呼吸到新鲜的空气，从而保证良好的睡眠质量。

4.吹风睡觉

夏天即将来临，不少家长都喜欢在夏天的时候开着电扇，或者是空调，常常会把电扇或者空调的风口对着床铺，以此来降温。不要说小孩了，即使是大人也不提倡这样，风扇或者空调长时间对着人体的脖子和后背的话，容易造成气血凝滞、肢体麻痹，起床后人的某些部位会感觉僵硬，动作也不利索了。

所以家长不要贪凉，在睡觉时要尽量避免直吹，保持一定的距离，保持适宜的温度。

5.不合适的睡袋

为了防止宝宝踢被子，所以就会给宝宝穿上睡袋，尤其是冬天。有些家长担心宝宝会在夜间睡觉时冻着，所以就会给宝宝穿上紧身的睡袋睡觉，认为这样会暖和一些。其实紧身的睡袋反而会让宝宝呼吸不畅，热量也无法带到全身。

建议在帮宝宝购买睡袋的时候，应该选择宽松的棉质睡袋，既柔软又贴身，还能透气保暖，同时再盖个小被子就可以了。

另外三岁之后是宝宝比较重要的时期，是孩子身体的快速成长期，同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝，容易让他对学习产生反感抵触，导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法，多陪伴他，通过玩的方式让他喜欢上学习。搜索【猫小帅学汉字】应用有惊喜哦，比如：我家闺女喜欢抢手机，我就根据她的喜欢，效果非常赞。里面很多冒险故事，教宝宝识字，还有游戏巩固。

作为一个二宝妈，我想说，让宝宝保持睡姿这件事真的不靠谱，吼吼~他们睡觉不会老实保持一个姿势的，不过还是有几点需要注意的：

1.如果是小月龄宝宝，头型还在形成中，尽量左侧睡睡、右侧睡睡、平躺和趴着相结合，睡出一颗圆溜溜脑袋；（当时我家大宝总是左侧睡，结果头有点扁，后来让他保持右侧睡费老劲了T-T）

2.宝宝趴着睡的时候要注意，不要让枕头被子捂住鼻子影响呼吸；

3.不要用固定枕，这个对宝宝是不利的，你也不会喜欢被个东西卡在洞里不能自由活动吧？

4.如果月龄稍大了，头型睡得也比较好了，那就让他怎么喜欢怎么来吧。

如果还有别的问题，欢迎你在评论区留言哈，我们共同探讨！