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在当今信息化快速发展的时代，越来越多的人们习惯于通过互联网和社交媒体获取信息。而在这个过程中，我们也不可避免地面临信息的真实性、可靠性和实用性等问题。因此，建议人们在获取信息的同时，也要学会联系实际，对所获取的信息进行分析和判断。

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首先，我们应该保持对信息的怀疑和批判的态度。在互联网上，信息流动的速度非常之快，各种说法层出不穷，我们要学会筛选信息并保持警惕，避免受到不实信息的误导。同时，在获取信息的同时，我们还应该从多个角度进行思考和比较，特别是对于重要的决策和问题，更要进行审慎地判断。

其次，我们应该在实践中检验所得的信息。在工作和学习中，我们可以通过实践来检验所得的知识和理论，从而更好地判断其可行性和实用性。实践能够促进我们的思考和创新，也可以让我们更加准确地了解自己所掌握的知识和能力。

此外，在联系实际的同时，我们还应该注重对社会问题和现实困境的关注。对于一些社会问题，我们不应该仅仅关注表面现象，而要深入了解其背后的原因和根源。只有通过了解社会现实，我们才能更好地认识自己的位置和责任，做出更有价值的贡献。

综上所述，联系实际不仅是实现自我价值的必要条件，也是我们自我成长和进步的关键。在获取信息和知识的同时，我们也应该运用自己的思考和判断能力，注重实践和深入了解社会，从而为自己和社会创造更加美好和有意义的未来。