​第29个世界精神卫生日，护佑青少年心理健康刻不容缓

第29个世界精神卫生日，护佑青少年心理健康刻不容缓

近些人们对健康的关注重点从单纯的身体状态，逐渐深入到心理动态。不得不说，我国对心理健康的投入力度较国际水平晚一些，不过现在针对心理疾病的治疗已经步入正轨。今天是2020年10月10日，是第29个世界精神卫生日，本次重点课题放在儿童、青少年的心理健康上。

儿童、青少年的心理问题

心理问题相比身体疾病更为复杂，有时候可能是容易处理的心理障碍，比如恐高、怕生、胆怯等。但更多的心理问题恐怕要挂上心理疾病这个头衔，处理起来十分复杂，甚至几年、几十年无法得到根治。

相对来说，成年人有健全的思维和较强的心理承受力，但儿童和青少年则不同，他们的三观、意识并未成型，很容易受外界影响出现心理障碍，比较常见的有：自闭症、孤独症、自卑、叛逆、狂躁、自负、抑郁症等。心理疾病严重的，还会出现过激的暴力倾向、自残行为、心理扭曲。并且，大多数成年心理疾病患者也都是从小“养成”，由于长时间得不到有效治疗，演变为成年后的严重心理病，甚至要陪伴终生。

心理疾病是怎么产生的

心理疾病、心理障碍的原因比身体疾病要明显，儿童和青少年心理障碍大多来自外界环境。比如：

1、家庭环境：父母不和经常吵架、单亲家庭、被父母抛弃、留守儿童等；

2、生活环境：生活在鱼龙混杂、乌烟瘴气的环境中，比如周围都是素质不高，甚至言行举止下三滥很低俗的人或亲戚；

3、学习环境：在学校被排挤、受欺凌、经常被欺负等；

4、不良经历：如遭遇不堪回首的事情，或者被拉拢腐蚀接触违规违法事物等。

上述的4种条件极易导致青少年心理发生扭曲，当然这只是冰山一角，可它们对儿童造成的侵害是无法估量的。俗话说打蛇打七寸，那么为了防止青少年心理出现障碍，那么一定要避免出现这些不良情况。

青少年心理治疗

心理治疗需要多周期、长时间进行，目前世上没有任何特效药，甚至有些心理疾病只能控制无法根治。所以，各位家长对于孩子的关爱要更为仔细，一旦发现孩子出现异常行为，比如原本开朗突然沉默，排斥和家里人、同学一起玩，总喜欢把自己关起来，不说话不理人，乃至身上出现不明创伤的时候，一定要亲近孩子，想方设法让他/她把发生的事情说出来，然后在着手解决。

专家提醒，心理疾病、心理障碍必须早发现早治疗，尤其在儿童、青少年阶段，及时将内心创伤填补，可以有效矫正心理状态，避免更严重的心理疾病出现，也能让孩子恢复正常的生活轨迹。