为什么害怕亲密关系的建立?
2025-03-07 21:20:28
为什么我对他越好他离得越远
很多粉丝在来信里都提到类似的问题:为什么我越对他好,他越是不在意我?为什么我越想亲近他,他却很抗拒?为什么他总是注重自己的个人空间,而不愿意和我太亲密?为什么我为他付出那么多,他却不知道感激?
说到这个,我们需要学一些基本的心理学常识。(先了解你的伴侣,以及你自己属于那一种人格。在了解各自人格缺陷之后,对症下药,补足不足。)
心理学家金·巴塞洛繆将成人两性之间的依恋分为四种:
对自己和他人评价都很积极的人,属于安全型,这样的人对亲密关系和相互依赖感觉自在、乐观、喜欢社交;
对自己和他人评价都很消极的人属于恐惧型,这样的人普遍担心遭到拒绝,不信任别人;
对自己评价很积极,对别人评价消极的人属于超脱型,这样的人信赖自己,对亲密关系不敢兴趣,淡漠而独立;而对自己评价消极,对他人评价积极的人属于多虑型,这样的人对亲密关系感到不自在或保持坚决,容易嫉妒。
对自己的评价积极与否与对遭到抛弃的担忧正相关,对别人的看法积极与否与对亲近的自在程度正相关。
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