女生喜欢男生的表现有哪些?
2025-03-04 17:46:54
女生回复男生信息很晚是什么心理(女生会因为男生不及时回复生气吗)
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文:星星
图:网络(若有侵权,请联系删除)
你是不是天天要求另一半跟你保持联系
他一但回复晚了
你就情绪反复不定
完全被对方牵动的
没有安全感
患得患失
总觉得对方不爱你
占有欲很强
一点小事就生气
动不动就提分手
如果你有以上症状
很有可能是焦虑性依恋
首先你必须要承认
你内心是自卑的感觉配不上他
怀疑自己能不能真心被爱
这是因为小时候爸妈
对你很严格,苛刻
或者你曾经被人背叛过
在这里我要告诉你
你是独一无二的
虽然你有缺点
但是你也有闪光点
正是因为你的闪光点
他才会爱上你
你要始终相信
你值得被爱
这一切都值得
当你被这种焦虑情绪影响的时候,首先深呼吸,找一张纸把你的情绪写出来,确定你的情绪是委屈还是愤怒
然后琢磨自己为什么会有这种情绪,是不是不被重视,被抛弃,被忽视的感觉又上来了。是不是以前被抛弃过忽视过,然后现在把他投射到男友身上
然后你想想他真的会抛弃你吗?会忽视你吗?你可以回忆一下你们经历的点点滴滴,他对你的好,对你的关心照顾,都在日常的细节中体现出来了,其实你会发现他很爱你的
如果你反思到了这里,已经成功的把自己抽离出来了,如果到这里还是不能控制住自己的情绪
那还有一种方式转移注意力,避免把全部的精力都投射到他身上,可以选择爱好,朋友等等方式来转移这种情绪
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