​罗汉果孕妇可以喝吗，小孩可以喝吗

罗汉果孕妇可以喝吗，小孩可以喝吗

1.孕妇可以喝吗

罗汉果孕妇可以饮用，但是需要合理控制量。因为罗汉果属于寒凉食品，普通人饮用过量也会给脾胃带来伤害。而孕妇体质特殊，饮用罗汉果时更需要谨慎对待，以免造成不良后果。不过适当饮用罗汉果可以为孕妇身体提供所需的营养元素，让胎儿也可以正常的生长发育。此外罗汉果还具有止咳的作用，可以缓解和防治孕妇喉咙不适、咳嗽等症，具有很好的辅助食疗作用。

2.小孩可以喝吗

小孩儿是可以喝的，但也需要适量饮用。小孩子饮用罗汉果也能起到很好的保健食疗效果。首先罗汉果有生津止渴、清热润肺的功效，可以有效缓解因肺热而引起的燥热咳嗽、喉咙不适、因暑热引起口渴等病症。这样就可以让小孩少吃药，通过食疗的方式让身体恢复健康。

但是需要注意的是，一定不能给小孩饮用过量的罗汉果水。因为小孩的身体还在发育阶段，脾胃功能还没有完全健全，所以饮用过量的话小孩的脾胃会承受不了，容易出现腹痛、腹泻等症状。一般情况下，小孩一个星期饮用1-2次就可以了。如果还是出现腹痛、腹泻等症，就不建议小孩继续饮用。