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2025-12-13 01:47:03
马思纯如何减肥（32岁马思纯自曝变瘦秘诀）
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4月27日，马思纯在社交媒体发布了一张倒立躺在沙发上的图片，称自己正在运用"倒立减肥法"，依靠这个动作"躺着就能瘦"。
照片中的她穿着一件白色宽松T恤和粉色睡裤，双手撑地，微微闭着眼睛，仿佛十分享受这一瞬间。
其实，这已经不是马思纯第一次"躺瘦"了。此前，为了拿到《左耳》中的"黎吧啦"一角，马思纯需要完成在半个月内暴瘦15斤的艰巨任务。
当时的她也选择了"躺瘦"——在床上躺了七天，每天只吃一顿饭，期间就靠喝藿香正气水支撑，好在最后成功拿到了这个角色。
听起来十分轻松的"躺瘦"减肥法，其实主要依靠的还是节食来降低体重。之所以选择喝藿香正气水，也是想要借用它难以接受的味道来抑制食欲。
马思纯的这种减肥方法虽然不算健康，但确实十分有效了。
能选择用这种方法减肥，也能看出马思纯在减肥上确实是个"狠人"，以及其对事业的追求和为之付出的努力。毕竟，当今娱乐圈中的主流审美还是以瘦为美。
马思纯在减肥路上打拼了这么多年，她的减肥方法也是五花八门，层出不穷。最初，马思纯选择了"断食减肥法"，用断食来排除体内du素，顺便达到减肥的目的。
后来，她开始采用控制饮食加运动减肥，以至于大年初一也只能吃两块代餐饼干，还要在看球赛时骑着动感单车，来完成一天的运动量。
一路升级到如今，马思纯居然发明了"躺瘦"这样的秘密法宝，真的是不得不让人佩服。不知道倒立躺的姿势能给马思纯带来什么样的减肥效果？
为了减肥变美，努力研究出了这么多不同的方法，看来马思纯是把那句"减肥是女生一生的事业"践行到底了，不过她这么拼也都是有原因的。
因为马思纯是易胖体质，所以稍不留神就会发胖，而选择了明星作为职业的她，只要发胖就会被镜头捕捉，她还因为众多"肥美"造型被调侃，拥有了"马大壮"的外号，也怪不得她要一直努力减肥了。
回顾马思纯的这几年，也是在减肥成功和再次发胖之间徘徊，这么努力减肥还被叫"马大壮"，让网友感叹越努力越心酸的同时，也在期待着她下一次又会发明出什么新的减肥妙招呢？
